Médecine naturelle
Aromathérapie
L’aromathérapie est une pratique qui utilise les huiles essentielles, des extraits aromatiques naturels provenant de plantes, pour promouvoir la santé et le bien-être. Ces huiles essentielles sont obtenues à partir de différentes parties des plantes, telles que les feuilles, les fleurs, les tiges, l’écorce ou les racines, par distillation à la vapeur ou pression à froid.
Elles sont utilisées de diverses manières, notamment par inhalation, application topique ou même ingestion (sous supervision d’un professionnel). Les huiles essentielles sont réputées pour leurs propriétés thérapeutiques, comme leurs effets relaxants, apaisants, antibactériens, anti-inflammatoires ou encore stimulants.
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Phytothérapie
La phytothérapie est une méthode de traitement qui utilise des extraits de plantes (herbes, racines, feuilles, fleurs, écorces) dans le but de prévenir, soulager ou traiter divers problèmes de santé.
Les plantes médicinales en phytothérapie contiennent une variété de composés actifs tels que des flavonoïdes, des terpènes, des huiles essentielles, des tanins, des alcaloïdes, entre autres, qui peuvent avoir des effets bénéfiques sur le corps humain.
La phytothérapie peut prendre différentes formes, notamment les tisanes, les capsules, les teintures, les pommades ou les gélules, et peut être utilisée seule ou en complément d’autres traitements médicaux.
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Homéopathie
L’homéopathie est souvent utilisée pour traiter un large éventail de troubles de santé, des affections aiguës comme les rhumes, les allergies et les brûlures légères, aux troubles chroniques tels que l’asthme, l’arthrose ou les troubles digestifs.
Ces remèdes homéopathiques peuvent stimuler les mécanismes naturels de guérison du corps et améliorer l’état de santé global sans effets secondaires indésirables.
Il est important de noter que l’homéopathie, bien qu’étant perçue comme une option de traitement alternative, ne doit pas être utilisée comme substitut aux traitements médicaux conventionnels, surtout dans les cas de conditions médicales graves. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic précis et des soins appropriés.
Micronutrition
La micronutrition est une approche de la nutrition qui se concentre sur l’importance des micronutriments, tels que les vitamines, les minéraux, les acides gras essentiels, les antioxydants et d’autres composés bioactifs présents en petites quantités dans notre alimentation. Elle vise à optimiser la santé en équilibrant ces éléments essentiels, souvent négligés dans les régimes alimentaires classiques.
La pharmacie travaille avec des marques connues de micronutrition, Ergy, Nutergia, Granions.
La micronutrition ne se concentre pas seulement sur la quantité de nutriments consommés, mais aussi sur leur qualité et leur biodisponibilité. Elle prend en considération les besoins individuels, les déséquilibres nutritionnels et peut permettre de recommander des compléments alimentaires ciblés pour compenser ces carences, sous la supervision d’un professionnel de la santé qualifié.
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